Hipnosis y práctica deportiva

/Hipnosis y práctica deportiva
La sugestión hipnótica es de gran
aplicación en la práctica deportiva. El deportista bien sea a nivel de competición
como de reto personal o simplemente para mantener una buena forma física y
disfrute de la actividad encontrará  en
la hipnosis una vía de motivación, preparación mental, eliminación de obstáculos
impuestos por el pensamiento y de barreras emocionales, coordinación de
movimientos, optimización de sus recursos y energías en el desempeño de la
acción, de recuperación física después de la práctica deportiva y también de
lesiones. En definitiva la hipnosis aporta ese estado de confianza y
coordinación interna para optimizar el rendimiento deportivo y el disfrute de la
actividad física.  
No es de extrañar que los deportistas
de élite, aunque lo mantengan en secreto, acudan a los hipnotizadores y sus técnicas
para el alcance de sus logros; después de todo nuestro desempeño en el nivel físico
de la realidad está marcado en el programa que reside en nuestro inconsciente y
la sugestión hipnótica, directa o indirecta, tiene la capacidad de influir en
el pensamiento y por tanto en la acción. Si no eres deportista de élite pero
tienes tus retos personales en la actividad física como por ejemplo correr un
maratón, recorrer el Camino de Santiago, subir al Mont Blanc o al Kilimanjaro, recorrer
el Sahara en moto, descender el rio Duero en piragua, cruzar Groenlandia en
skies o simplemente mantenerte en buena condición física; sea cual sea la
aventura o el reto que te propongas puedes hacer uso de las diferentes técnicas
hipnóticas como la sinestesia, la visualización 
o la autohipnosis. No solo rendirás más sino que disfrutarás en la realización
de tu reto y consolidarás un espíritu deportivo que te ayudará a vivir con
mayor confianza y satisfacción personal. La hipnosis permite liberar tu
capacidad de movimiento para ponerla al servicio de tu bienestar físico. 

Sobre todas estas cuestiones la
Academia de Hipnosis & Sueños celebrará el día 15 de julio en San Lorenzo
de El Escorial una jornada teórica práctica impartida por el exatleta Alberto
Sánchez-Bayo para que este verano disfrutes de la actividad física y descubras
el deportista que hay en ti.  Para
descargar el programa e inscribirse acuda a nuestra página web aquí.

Este sitio web utiliza cookies para que tengas la mejor experiencia de usuario. Si continúas navegando estás dando tu consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies